30 простых способов более эффективно управлять рабочим временем
Если Вам постоянно не хватает времени, нужно помнить, что тайм-менеджмент включает в себя и борьбу со стрессом. Данные советы помогут вам достичь более высокого уровня эффективности и дома, и на работе.
- Пусть учет времени войдет в вашу привычку. Постарайтесь учесть все, что вы делаете в течение недели, и на основании этого делайте выводы о своем распорядке дня.
- Оцените, сколько времени вы в среднем тратите на выполнение одной задачи для более точного предсказания и предварительного планирования.
- Слежение за плохими привычками поможет вам понять, сколько времени они у вас отнимают.
- Разбейте ваш день на блоки в час или 30 минут и назначьте задачи каждому блоку для лучшей систематизации.
- Никогда не расписывайте свой день на 100% - оставьте немного места для новых идей.
- Назначьте время для перерывов. Планируйте быть прерванными, чтобы избежать нежелательных вмешательств.
- Отстранитесь от всяческих отвлечений, чтобы лучше сосредоточиться, реже проверяйте электронную почту и еще реже заходите в социальные сети.
- Когда у вас не хватает времени или вы находитесь в стрессовой ситуации, полностью игнорируйте электронную почту.
- Сосредоточьтесь на чем-то одном в один момент времени. Совмещение разных задач не самая сильная сторона человека.
- Расставьте приоритеты; определите, на чем вам стоит сфокусироваться.
- Напишите на доске список из трех дел, которые вам необходимо выполнять ежедневно, и не стирайте их, пока не выполните.
- Помните: всё возможно, но не всё необходимо.
- Определите 5 самых приоритетных задач на каждую неделю, затем решите, сколько процентов вашей концентрации заслуживает каждая из них.
- Ведите учет вашего времени, чтобы оценить свои успехи.
- Всегда позволяйте себе взять паузу между задачами, чтобы посвятить какое-то время себе. Продолжите, когда снова почувствуете прилив продуктивности.
- Время, проведенное в перерыве - не безделье, а перезарядка.
- Не забывайте брать перерыв как минимум на 10 минут каждые два часа. Даже сила воли требует перезагрузки.
- Делайте 5-минутную растяжку каждый час. Вашему телу необходимо почувствовать прилив крови.
- Если начало работы над задачей занимает у вас более 20-ти минут, не тратьте время впустую и переключитесь на другую. Если завершение задачи занимает у вас две минуты или меньше, возьмитесь за нее сразу же.
- Начните свой рабочий день с планирования и расписания дня. Не начинайте работать, пока не составите план.
- Каждые 10 минут, проведенные за планированием, экономят час во время выполнения задачи.
- Проводите много времени в пути? Подумайте, какие задачи могут быть выполнены в дороге (но не звоните/пишите за рулем).
- Сделайте свои ключевые задачи привычкой.
- Держите свои вещи в порядке, потому что ничто так не убивает время, как поиск потерянной ручки.
- Хотите, чтобы собрание прошло быстрее? Перед началом раздайте повестку сотрудникам.
- Задайте четкое время для собраний – это экономит время и увеличивает эффективность.
- Научитесь говорить нет – не принимайтесь за задачи, которые могут навредить вашему расписанию.
- Совмещайте связанные между собой задачи, чтобы выполнить их более эффективно.
- Выполняйте раздельно задачи, связанные с мозговой активностью, и стратегические задачи.
- Ну и в заключение, имейте в виду, что работа – лучший способ включиться в работу; начните с мелких задач, чтобы заставить «снежный ком» продуктивности катиться в нужную сторону.
Помните об этих простых советах, и вы сможете использовать свое время с наибольшей эффективностью.