12 советов для личностного и карьерного роста

Мыслите стратегически

Уделите время размышлениям о своей карьере. Если вы не знаете, куда двигаться дальше, займитесь этим вопросом — исследуйте, изучайте, выспрашивайте, ищите всю нужную вам информацию. Как только вы определитесь, что вы хотите делать, вопрос о том, как, решится гораздо быстрее.

Мыслите тактически

Начните день с перечня необходимых дел. Не забудьте включить туда задачи которые поддерживают ваши личные цели роста, по крайней мере, по одной на каждую неделю. Расставьте приоритеты, убедитесь, что наиболее важные вещи решаются в первую очередь. Незавершенные дела можно перенести на следующий день. Если какой-либо пункт переносится постоянно, задумайтесь над тем, чтобы отказаться от него навсегда.

Ставьте глобальные цели

Оставьте на видном месте записку с указанием следующей цели, не позволяйте ежедневным делам отвлечь вас от нее. Меняйте содержание записок по мере достижения целей или составьте напоминания на каждый месяц.

Ставьте четкие сроки

Легко отложить задачи вашего личностного роста на «потом», если они не ограничены сроками. Повысьте  приоритет задач, направленных на собственное развитие, поставив для каждой жесткие, но реалистичные временные рамки.

Уделите внимание перерывам

Восьмичасовой рабочий день не означает восьми часов непрерывного труда. Сторонние факторы серьезно замедляют любую работу; а когда одно дело заканчивается, вам необходимо время, чтобы приняться за следующее. При распределении нагрузок будьте честны и учитывайте наличие перерывов в предстоящей работе.

Принимайте критику

Если вашу работу критикуют, не принимайте это на свой счет. Отделите содержательную часть от эмоциональной и сосредоточьтесь на ней. В таком случае у вас появляется возможность почерпнуть важные сведения. В этом и состоит цель критики — показать вашу работу с другой точки зрения и дать возможность научиться на своих ошибках.

Делитесь результатами

Чем больше окружающие знают о вашем успехе, тем лучше для вашей карьеры. В процессе формулирования задач и карьерных целей, заведите график собственных достижений и оценивайте свой прогресс. Как только у вас появляются значительные результаты — поделитесь ими с коллективом. Не ожидайте похвал, преподнесите свои достижения так, чтобы другие могли учиться на них. Многим будет интересно, как вы справились с актуальными для них проблемами, минимизировали риски, снизили себестоимость и т.д.

Сохраняйте позитивный настрой

Вы не можете управлять миром вокруг, только реагировать на него. Подумайте о том, какие возможности для личностного роста открывают вам эти реакции. В большинстве случаев от тяжелых мыслей спасают их полные противоположности. Если ваши суждения кажутся вам предвзятыми, это прекрасный шанс научиться быть более открытым и справедливым, вырастая над собой. Если вы ощущаете себя уязвимым, научитесь быть более уверенным и независимым, проанализировав свой опыт.

Увеличивайте производительность

Перерыв посреди длительной работы может показаться снижением производительности, но посмотрите на это с другой стороны: безостановочная работа медленно, но верно сама по себе снижает вашу эффективность. Несколько минут отдыха помогут и уму, и телу. Расслабьтесь, отложите мысли о работе. Как только перерыв закончится, вы вернетесь к своим обязанностям с новыми силами и энтузиазмом.

Спросите совета

Нет необходимости решать все проблемы лично. Иногда достаточно просто поговорить о беспокоящем вас вопросе. Спросите коллегу со схожим опытом, он может подсказать простой выход из новой для вас ситуации. В решении любой проблемы две головы всегда лучше, чем одна.

Не останавливайтесь

Стабильность — иллюзия, и в бизнесе, и в жизни. В любой момент вы либо движетесь вперед, либо отстаете. Лучший способ для обеспечения непрерывного личностного роста — непрекращающееся обучение, постоянное решение новых и новых задач  адаптация к изменениям мира вокруг вас.

Извлекайте уроки

Уделяйте время рефлексии в конце каждого дня. Посвятите пять минут ответу на вопрос: «Что было наиболее полезным из всего, сделанного за сегодня»? А наименее полезным? Примите во внимание свои ответы и развивайтесь, исходя из них. Завтра будет новый день, а с ним и новые возможности для личностного роста!