Как понять, что ваш начальник — людоед. И что с этим делать.

10 октября отмечался день психического здоровья. 16-го — день босса. Если вы со спокойным сердцем можете отметить оба этих праздника — вам повезло с начальником. Если не повезло, эта статья для вас.

Признаки бесчеловечного начальника

Босс-людоед не интересуется вашим мнением, не готов прощать ошибок или договариваться с подчинёнными. Он правит железной рукой, унижения и угрозы — его орудие. Он ставит под сомнение ценность и авторитет своих подчинённых, чтобы не сталкиваться с собственными уязвимостью и неуверенностью. Вот 10 признаков того, что ваш начальник — тиран:

  1. Не доверяет вам, следит за каждым шагом и не знает, что такое "делегировать".
  2. Постоянно давит на вас, доводит до дистресса и выгорания.
  3. Ставит невыполнимые требования по рабочим часам, количеству задач и срокам.
  4. Ведёт себя непредсказуемо — вы никогда не знаете, чего от него ожидать.
  5. Создаёт на рабочем месте атмосферу страха, напряжения и «горящих сроков».
  6. Неэффективно распределяет нагрузку и время.
  7. Оскорбляет и запугивает подчинённых.
  8. Нетерпим к малейшим ошибкам, постоянно задирает и унижает вас.
  9. Игнорирует ваши успехи и достижения, не берёт в расчёт ваши личные проблемы и жизненные обстоятельства.
  10. Присваивает себе идеи и заслуги подчинённых.

Если ваш босс именно такой, то это неспроста. Давным-давно такой паттерн поведения считался нормальным, и ему было у кого научиться. Если вы играли по правилам и работали на износ, то почти гарантированно уходили на пенсию с золотыми часами и внушительными сбережениями. Токсичное окружение, абьюз на рабочем месте, разложение в корпоративной иерархии? Просто стисни зубы и терпи! К счастью, теперь всё по-другому. Вы наверняка слышали о таких вещах как «Великое Увольнение», «тихое увольнение», «паранойя продуктивности» и «предвзятость от близости». Если нет, то найдёте их в статьях о карьере за последние год-два.

Распространение этих трендов привело нас к следующей ситуации на рынке труда: компетентные работники легко уходят с рабочих мест, если их не устраивает токсичная культура. Они не «стискивают зубы», а борются с ней — действием или бездействием. При таком раскладе у начальников есть выбор: освежить свой подход к руководству или потерять ценные кадры.

Позаботьтесь о себе

Если вы попали в руки босса-людоеда, то у вас тоже есть выбор: увольняться или начать заботиться о своём ментальном здоровье. Уволить его вы, к сожалению, не можете. Можете уйти с работы, но часто и это не работает: вы можете просто поменять один набор проблем на другой. Поэтому стоит научиться заботе о себе. Вот несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы улучшить обстановку на работе:

  1. Не действуйте из гнева, фрустрации и спешки. Трезво оцените обстановку. Избегайте оскорблений, провокаций, сплетен. Что бы ни случилось, оставайтесь тактичными и помните, что вы — профессионал, даже если вас разозлили или обидели. Найдите что-то человеческое в своём начальнике. Отыщите любую точку соприкосновения и опирайтесь на неё.
  2. Назначьте встречу. Подготовьтесь к ней: оцените свои ожидания и ожидания начальника. Если они неясны, попросите чётко их сформулировать. Соберите факты: что случилось, как он отреагировал, к чему это привело. Спросите, какую работу ваш начальник считает безупречной. Донесите своё понимание до руководителя, проговорите приоритеты, поставьте чёткие рамки, чтобы впоследствии вы могли сослаться на этот разговор.
  3. Обсудите происходящее с коллегами. Если в компании есть проблемный начальник, то обычно от его действий страдают все сотрудники. Попробуйте проводит больше времени с коллегами, в том числе после работы. Не забывайте поддерживать друг друга. Попробуйте организовать коллективную встречу с начальником, где вы сможете высказать своё недовольство и совместно найти способ договориться.

Начальник-ангел

Не все боссы — людоеды. У кого-то есть всего пара качеств из списка выше. Кто-то проявляет их не постоянно. Теперь, когда вы знаете о негативных качествах руководителя, можно обсудить и позитивные. Идеальный начальник делает следующее:

  • Даёт чёткие указания.
  • Обладает развитыми эмоциональным интеллектом и эмпатией.
  • Поощряет подчинённых за выдающиеся результаты.
  • Постоянно даёт обратную связь.
  • Выстраивает с коллегами доверительные партнёрские отношения.
  • Создаёт на рабочем месте атмосферу безопасности.
  • Делегирует задачи, поощряет самостоятельность.
  • Способствует командной работе над общими целями.
  • Даёт подчинённым возможность позаботиться о себе, взять удобный отгул для личных дел.

Нашли хотя бы одно из этих качеств у своего начальника? Значит, не всё потеряно, и увольнение — не единственный выход.



Вас также могут заинтересовать наши подборки:
Карьера
399

Пять вопросов: ответы покажут, как умело вы распоряжаетесь рабочим временем /

Идёт к концу первый месяц нового года. Вы поставили...

Карьера
604

Семь советов тем, кто хочет достигнуть большего, делая меньше в новом году /

Девиз 2023 года: «Достигать большего, делать меньше!»...

Карьера
1093

Как «подстелить соломки» в своей карьере /

В англоязычной среде набирает популярность термин «сareer...

Карьера
2312

Как работа меняет нас: к добру или к худу /

Все мы стараемся повлиять на своё рабочее окружение,...

Карьера
4738

Десять заповедей рабочего дня, которые помогут справиться со стрессом /

Если признаки выгорания становятся явными и ухудшают...

Карьера
5080

Пять причин научиться по-новому реагировать на свои ошибки /

Почему в моменты, когда нам так сильно хочется спрятаться...