Как справиться с потерей работы

Это может случиться раньше или позже, по тому или иному сценарию. Наверняка вы знали заранее, что так оно все и обернется, но отказывались верить до последнего. Впереди вас ждет долгий поиск работы, бесчисленные собеседования, балансирование на грани отчаяния. А еще те непростые выводы, которые предстоит сделать из этой ситуации. Мрачная картина, не так ли? И многие из нас не раз оказывались в похожей ситуации. Не пренебрегайте возможностью учиться на чужих ошибках — ниже мы собрали несколько советов, которые помогут вам справиться с потерей работы.

1. Примите ситуацию

Каждый, кто подвергается увольнению — совсем не важно, по какой именно причине — начинает с оправданий. Хочется обвинить коллег, ситуацию на рынке труда, начальство и политику работодателя. Но рано или поздно человек начинает винить себя. И действительно, увольнение с большой вероятностью стало причиной ваших ошибок и недочетов. Неудовлетворительные показатели, пропущенные дедлайны, ненадлежащее качество работы. Все это имеет место быть, но не стоит погружаться в бесконечный круг самообвинений — в прошлом всегда будут вещи, которые вы хотели бы исправить. Попытки винить в увольнении себя или других только ухудшат ваше положение, но все уже случилось, и вы не в силах изменить ситуацию. Но вы можете поменять свое отношение к ней. Упиваясь собственной или чужой виной вы навряд ли сможете адекватно отреагировать на новые возможности, которые рано или поздно окажутся перед вами.

2. Посмотрите на случившееся со стороны

В процессе предстоящего поиска работы вам не единожды предстоит сталкиваться с отказом. Но попробуйте отстраниться от проблемы — да, вам отказали, но на этом жизнь не заканчивается. Посмотрите на все случившееся со стороны — мир не рухнул, вы просто оказались не в самом приятном положении. Растущие долги и отсутствие дохода, безусловно, послужат для вас дополнительным источником стресса, но все это временно. А пока вы ищете новое рабочее место, не стоит просто сидеть и страдать — это сделает ситуацию только хуже. Читайте книги, гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с людьми, и помните, что все это временно, и отчаиваться не стоит, это лишь еще один этап вашего карьерного пути.

3. Ищите совета

Вы сильный, вы справитесь, и помощь извне вам не нужна! Звучит достаточно самонадеянно и неразумно. Да, все хотят показать свою независимость и самостоятельность, доказать, что справиться с проблемой можно своими силами, но зачем так уверенно отказываться от помощи?

Дайте отдохнуть своей гордости и попросите совета. Так у вас появится возможность завязать новые контакты, получить необходимую поддержку, и кто знает, может быть, даже найти новую работу. Каким бы блестящим игроком вы ни были, одиночка всегда проигрывает команде.

4. Учитесь

Увольнение — это еще и хороший повод подумать, как распорядиться своей дальнейшей жизнью. Возможно, вы и вправду были так плохи на предыдущей работе, что не оставалось никакой возможности держать вас там и дальше. А это говорит лишь о том, что она могла совершенно вам не подходить. Поразмышляйте над тем, что вас привлекает, посмотрите, какая из областей могла бы вас заинтересовать. Научитесь чему-то новому и двигайтесь именно туда, где работа для вас будет не только средством к существованию.

Никому не нравится оставаться без работы, тут нечего скрывать. Но это опыт, который позволит вам стать сильнее. И на вашей новой должности вы сделаете все, чтобы делать свое дело куда лучше, чем раньше. Вы справитесь с этим непростым периодом, и он сделает вас лучше, чем до того — помните об этом и не отчаивайтесь.