Десять техник запоминания, которые работают

Здесь приведены десять техник для быстрого запоминания любой информации. Многие уже знакомы вам, многие вы использовали, даже не догадываясь об этом. Но фактом остается то, что именно эти десять простых правил позволяют миллионам людей по всему миру запоминать и воспроизводить информацию любой сложности и объема без лишних усилий. Читайте внимательно, вот они, эти техники.

1. Не отвлекайтесь

Именно так. Закройте двери, выключите телефон, сверните окно браузера. Трудно запомнить что-либо, когда ваше внимание направлено на посторонние вещи. Чем более сосредоточены вы будете, тем проще пойдет запоминание. Концентрация превыше всего!

2. Учитесь мнемонике

Мнемоника — способ запоминать информацию, заменяя один ее тип на другой. Образы вместо слов, слова вместо цветов. Чем более комплексная информация будет запоминаться, тем более изощренной станет ваша мнемоника. Наверняка каждый помнит, что Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан и знает, сколько дней в январе по костяшкам пальцев.

3. Рифмуйте

Детские стишки вам в помощь. Это было бы смешно, если бы не было так эффективно! Для простоты усвоения можно рифмовать списки, даты и составные названия. И этим список не исчерпывается. Рифма действительно работает, вспомните хотя бы ЖИ-ШИ Пиши с буквой И, не забывшееся и через столько лет.

4. Составляйте опорные предложения

Что это за предложения? Представьте, что вам нужно запомнить последовательность малознакомых терминов или названий. Поезд Москва-Ницца проезжает через Вязьму, Смоленск и Оршу, именно в такой последовательности.


«Мы Вам Советуем Отказаться Немедленно!»

Как бы глупо ни звучало само предложение, запомнить порядок связанных между собой и хорошо знакомых слов гораздо проще.

5. Сокращайте

Аббревиатуры упрощают жизнь. Не согласны? Вспомните, как часто вы говорили о Соединенных Штатах Америки или пользовались Универсальной Последовательной Шиной. Чем короче слово, тем легче его запомнить, факт.

 

 

6. Составьте тезисы

Не обязательно записывать всю информацию, которую вы хотите запомнить. Часто ключевой идеи или мысли бывает достаточно, чтобы вспомнить целый текст. Именно так поступают ведущие телешоу, используя емкие тезисы вместо исчерпывающего сценария.

7. Учитесь у рекламы

Как бы вы ни относились к рекламным слоганам, трудно поспорить с тем, что они у всех на устах. Именно для этого они и создавались, в конце-то концов. Создавайте свои броские словосочетания и используйте их для закрепления важной информации.

8. Визуализируйте

Даже самый сложный текст можно представить в виде наглядной схемы и восстановить его содержание по ключевым элементам. Отображайте критическую информацию наглядно, и вы заметите, как углубляется ее понимание, и как легко она откладывается в памяти.

9. Ассоциируйте

Ассоциация — важнейший инструмент запоминания и организации информации. Какие мысли у вас вызывает слово ЛЕТО? Жара, отпуск, мороженое, вода, песок… столько ощущений, образов и воспоминаний всего в четырех буквах. Они возникают естественно, без всяких усилий. Возможно, в этом и кроется важнейшая загадка человеческой памяти. Ассоциируйте информацию, которую вам нужно запомнить с тем, что вы никогда не забудете. Работает просто чудесно!

10. Расширяйте свой арсенал

Десятый способ запоминать информацию — выучить и создать еще десять новых, персональных техник! Учитесь, развивайтесь, исследуйте новое и найдите (или создайте!) то, что подходит именно вам.

 

Три причины, по которым Amazon отказалась от использования PowerPoint
Карьера
1940

Три причины, по которым Amazon отказалась от использования PowerPoint /

В своем письме к акционерам основатель и директор Amazon...

Из Москвы в Сидней и обратно: интервью с Иваном Чопей
Карьера
1791

Из Москвы в Сидней и обратно: интервью с Иваном Чопей /

Сегодня мы хотим познакомить Вас с Иваном Чопей, который...

Семь признаков того, что вы переросли свою работу
Карьера
1436

Семь признаков того, что вы переросли свою работу /

Едва ли кому-то приятно осознавать, что его потенциал...

Десять распространенных вопросов на собеседовании в Private Equity
Карьера
990

Десять распространенных вопросов на собеседовании в Private Equity /

В большинстве серьезных компаний, занимающихся частным...

Как распознать умного человека: метод Джеффа Безоса
Карьера
910

Как распознать умного человека: метод Джеффа Безоса /

Основатель Amazon, Джефф Безос, ныне находящийся у...

Вся правда о работе в торговых залах Уолл-стрит
Карьера
850

Вся правда о работе в торговых залах Уолл-стрит /

Случалось ли вам наблюдать за работой на крупных торговых...