Как справиться с волнением во время важной встречи или интервью

Часто волнение во время собеседования или важной встречи мешает поддерживать профессиональный разговор. В таких случаях важно знать, как можно справиться с повышенной тревожностью.

Смотрите короткое обучающее видео Татьяны Шиловой, сертифицированного HR эксперта из BIG4, о том, как справиться с волнением во время важной встречи или интервью.

       

Волнение — это нормально. Не пытайтесь побороть страх перед собеседованием. Работайте с ним! Сосредоточьтесь на подготовке своего резюме и самопрезентации, и волнение потихоньку отступит. Ничто не подавляет так хорошо страх перед важной встречей, как подготовленность. Профессионально составленное резюме, хорошая подготовка к интервью, отрепетированное краткая самопрезентация придадут вам уверенность в себе и уберут лишнее волнение.



Вас также могут заинтересовать наши подборки:
Карьера
67

Пять способов отточить софт-скиллы, которые пригодятся любому лидеру /

Путь лидера — непрекращающееся стремление к совершенству....

Карьера
233

Пять стратегий для борьбы со стрессом на работе /

Повышенный уровень стресса сопровождался ухудшением...

Карьера
429

Три стратегии, чтобы уверенно начать собеседование /

Трудно почувствовать себя уверенно с самого начала...

Карьера
524

Учёные определили пять качеств, которые сделают вас эффективным лидером /

Несколько недавних научных исследований выявили: то,...

Карьера
916

Четыре любимых книги Нассима Талеба /

Нассим Талеб — страстный читатель, который пишет глубокие...

Карьера
904

Любимые книги Илона Маска: 7 рекомендаций от основателя Tesla /

Илон Маск обожает читать и поглощает всё — от классической...